1. Es fängt schon schwierig an:

2. Was man mit Yoga erreichen kann.

3. Jeder hat so seine Lieblingsstellung.

4. Gerne wird gefachsimpelt.

5. Sehr entspannend.

6. Doch nicht so einfach.

7. Achtsamkeit ist wichtig.

8. Bringt die Entspannung auf das nächste Level.

9. Einen Nachteil gibt es.

10. Und so schnell ist die Entspannung dahin.

11. Man kann nie früh genug anfangen.